Pferdegestütztes Coaching in der Natur
Alles war uns umgibt – der Wald, die zwitschernden Vögel, das schnaubende Pferd – wirkt auf uns und beeinflusst wie wir uns fühlen. Die Bewegung, das Gehen gemeinsam mit dem Pferd lässt unsere Gedanken ruhiger werden und die Wahrnehmung der Umgebung und von uns selbst darf mehr in den Vordergrund treten.
Angebote:
1xCoaching: Ca. 1,5h, 95€/Stunde
3er-Paket: jeweils ca. 1,5h, 85€/Stunde
Ca. 30km südlich von München (genauer Ort auf Anfrage).
Pferdegestützte Coachings finden immer in Einzelsettings statt.
Ablauf
Beim pferdegestützten Coaching in der Natur gehen wir mit dem Pferd an der Hand in die Natur. Das gemeinsame Gehen unterstützt uns dabei mit der Natur, dem Pferd und vor allem uns selbst in Verbindung zu kommen. Die Bewegung lenkt den Fokus auf die körperliche Wahrnehmung, die Gedanken werden heruntergefahren und das Fühlen bekommt mehr Raum.
Besonders in der Fülle der Möglichkeiten heutzutage, sind wir manchmal überfordert in welche Richtung wir gehen sollen. Dadurch kann es schwer fallen überhaupt klar zu formulieren, was uns beschäftigt.
Mein Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die spüren, dass etwas in ihnen arbeitet, das sie aber nicht wirklich greifen können. Menschen, die sich auf der Suche nach Klarheit immer mehr in ihren Gedanken verlieren, den Kern ihres Themas aber nicht richtig benennen können.
Typische Empfindungen können sein:
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Du spürst, dass etwas in dir arbeitet, kannst aber nicht wirklich benennen was es ist.
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Wenn du darüber nachdenkst, drehst du dich gedanklich nur im Kreis.
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Wenn du davon sprechen willst, weißt du gar nicht, wo du anfangen sollst.
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Gleichzeitig kannst du viel über deine Situation sagen, kommst aber trotzdem nicht zum Kern.
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Du fühlst dich getrieben und rastlos, kannst aber gar nicht benennen, was du hinterherläufst.
Im pferdegestützten Coaching unterstütze ich dabei, innere Zusammenhänge sichtbar zu machen, Themen zu sortieren und zu verstehen was dich im Kern wirklich beschäftigt.